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脳に刺激

ここ数日、1年間買いだめしてあった英会話のテキストを
開いて、声を出しつつレッスンしている。
久しぶりにやると、普段使わない脳の一部分が活性化
されて気持ちがいい。
あまり話せるようになろうとか考えてはおらず、脳を刺激
することを目的にやっている。

というのも、今年は意識的に脳に適度な刺激とリラックス
とを課してみようと思っているから。
この他に考えていることを列挙すると、

時々ピアノ
お茶をたしなむ
ごく短い読書
軽いジョギング
ゆったりとクラシック鑑賞
寝る前のストレッチ
あっさり料理
考える時間を減らす
朗らかな恋愛?
余裕があればフラ語

どれもそれほど目新しいことではない。
ただし臨む態度をちょっと変えてやってみようと思う。
つまり、何か目的意識を持って臨むのではなく、心と体の
状態に注意を払うことそれ自体に主眼を置こうと思う。

なぜそのようにするか。
そうでなければならないと思ったから。

コメント (2)

rose:

10個中9個一緒だったりしたゎ
フラ語ねぇ~・・・
うさ語は得意!任せてね。

BAC:

roseさん

う、書いたはいいけれど、あまりやっていないなぁ・・・。

友達に借りていたキーボードを返した後、電機屋に電子ピアノを見にいったけれど、買わずじまい・・・。
フラ語もね、半年分のテキストが山積状態です・・・。

このあと会社が休業になったりで、すっかり忘れていました。思い出させてくれてありがとう。
(m_ _)m)))ペコリ)

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